Формирование здоровьесберегающей культуры

В современных условиях встала проблема формирования здоровьесберегающей культуры у детей дошкольного возраста, обществу необходимо здоровое поколение людей. В связи с этим,  в работе с детьми  в группе №3 «Ромашка», наряду с занятиями физкультурой, мы используем различные здоровьесберегающие технологии: дыхательная гимнастика, глазодвигательные упражнения, физминутки, развитие ручной моторики, гимнастика пробуждения и т.д.Гимнастика пробуждения после дневного сна оказывает на детей колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие. Выполняя комплекс упражнений на кровати, дети постепенно переходят из фазы расслабления в фазу напряжения, что соответствует естественной биологической последовательности развития человека. Упражнения с массажным ковриком и дорожкам создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии. Дыхательная гимнастика улучшает ритмику организма, развивает самоконтроль и произвольность.